Rundum g’sund

Ganzheitliches Kursprogramm zum gesünderen Leben

Haben Sie auch noch mit den Folgen der Corona-Ausgangssperre zu kämpfen? Sprich mangelnde Bewegung oder Gewichtszunahme? Dann sind Sie beim Kursprogramm „rundum g’sund“ in der Martinsbrunn ParkClinic genau richtig! Denn die Freude an der Bewegung, die richtige Ernährung und wertvolle Mentalstrategien sind die Zutaten für das Erfolgsrezept von „rundum g’sund“.

Ein professionelles Team unterstützt die Teilnehmer bei ihrer ganz persönlichen Gewichtsregulierung und garantiert dadurch einen besseren Lebensstil.

„Der ganzheitliche Ansatz vom Kursprogramm ‚rundum g’sund‘ basiert auf vier Säulen: Arztbegleitung, Mentaltraining mit einer 48-stündigen Stressmessung, Ernährungstherapie und Sport“, erklärt Karin Steckholzer, ärztliche Leiterin der Martinsbrunn ParkClinic.

Das Konzept startet mit einer ausführlichen Arztvisite und Bestimmung der Blutwerte, einem Leistungsergometer-Test und einem Belastungs-EKG. Zweimal die Woche wird nach den neuesten Trainingsmethoden unter Aufsicht eines Experten in kleinen Gruppen trainiert. Das Training wird auf jeden Teilnehmer individuell angepasst und findet in der geräumigen Turnhalle in Martinsbrunn statt.

Am Ende des 12-wöchigen Programms werden die ärztlichen Untersuchungen wiederholt. Aus Erfahrung wissen wir, dass nachweislich das körperliche und geistige Wohlbefinden der Teilnehmer gesteigert werden kann, das Gewicht reduziert und Cholesterin und Blutfette verbessert werden. Auch der reduzierte Bauchumfang und die Verbesserung der Leistungsfähigkeit sind beträchtlich. Die Martinsbrunn ParkClinic garantiert die Abwicklung des Kurses natürlich unter Einhaltung aller aktuellen Sicherheitsvorkehrungen und ist auch bestens gerüstet, sollte der Kurs durch eine erneute Ausgangssperre von zu Hause aus weitergeführt werden müssen.